Вечерняя йога для начинающих в домашних условиях.
Вечерняя йога для начинающих в домашних условиях. Предлагаем Вам 20-минутный комплекс упражнений йоги на все тело. После трудового дня наше тело и мозг нуждаются в отдыхе и расслаблении. Главное в выполнении вечернего комплекса йоги – это добиться расслабления ума, и отпустить негативные эмоции.
Вечерняя йога поможет вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
