Йога дома: Силовая виньяса-йога для похудения.
Йога дома: Интенсивная силовая виньяса-йога для похудения. 30 минутная виньяса йога с акцентом на ноги, руки и мышцы кора. В потоке вы потратите больше калорий, чем занимаясь статичной йогой. Виньяса йога позволяет все время быть в движении.
Именно поэтому она называется интенсивная силовая виньяса йога для похудения. Помните эффективное похудение – это про движение совместно с правильным питанием!
Выполняйте с нами силовую тренировку для похудения регулярно и с удовольствием.
Признавайтесь своему телу в любви через движение, и вы увидите результат!
