Йога для начинающих – тонкая талия за 15 минут.
Если вы мечтаете избавиться от лишних сантиметров на талии, попробуйте наш видео урок йоги “Тонкая талия за 15 минут “. В этом коротком уроке сочетаются позы на боковые скручивания, силовые упражнения, а также асаны для укрепления мышц спины и пресса.
Комплекс упражнений “Тонкая талия за 15 минут” рекомендуется делать ежедневно шесть раз в неделю. И не забывайте о правильном питании!
