Жиросжигающая тренировка на ноги, ягодицы, и икры за 10 мин до жжения.
Быстрая, но эффективная тренировка без инвентаря и прыжков, сохраняет время и здоровье суставов. Подобные тренировки в домашних условиях, благодаря высокой интенсивности и простоте подходят для любых типов подготовки.
Забота о стройной фигуре не должна ограничиваться стандартами «грудь-талия-бедра». Образ спортивной девушки с красивыми накаченными ногами никогда не останется незамеченным.
Накачать ноги и ягодицы дома будет достаточно просто, для этого не нужно приобретать дорогостоящие тренажеры. Предлагаем ряд простых упражнений для ежедневного повторения, после которых ножки будут выглядеть гораздо стройнее.