Тренировка для спины и красивой осанки.
Тренировка для здоровой спины и красивой осанки. Сегодня выполним комплекс упражнений для поддержания красивой а, главное, здоровой осанки. С Анастасией Завистовской и Надеждой Шустовой – тренером и мастер спорта по художественной гимнастике.
От положения спины зависит многое, и даже состояние кожи лица. Поэтому первое, что нужно сделать, если вы заботитесь о своей молодости — привести в порядок спину. А хорошая осанка гарантирует эффективную работу внутренних органов.
