Юрий Золотарев, в своей книге “Исцеляющие Мудры”, предлагает новые методы применения мудр. Важно знать место на теле, где их следует держать, в зависимости от того, на какую чакру или энергетический центр вы хотите воздействовать.
Например, для сердечных проблем мудру следует держать в районе солнечного сплетения или сердечной чакры. Существует множество мудр, но начинать стоит с простых и действенных.
Мудры:
Знания, где кончики указательного и большого пальцев соединены, улучшает память, концентрацию, и борется с бессонницей.
Земли, соединяя кончики безымянного и большого пальцев, улучшает кровообращение, выносливость, и помогает укрепить слабые кости.
Жизни, активирующая энергию, требует согнутого безымянного и мизинца, что помогает укрепить иммунную систему и уменьшить усталость.
Воды, прикосновение мизинца к большому пальцу, положительно влияет на кожу и снимает следы усталости.
Воздуха, согнутый указательный палец и нажатие на вторую фалангу, успокаивает при тревожных состояниях и помогает бороться со стрессом.
Мудры — это часть древних знаний, включая христианские иконы. Они представляют собой единую ведическую систему, и двоеперстие и мудра Жизни – одно и то же. Человек – сложная биоэнергетическая система, и его жизнь зависит от гармонии взаимодействия физического и тонкого.
Славянская система чакр, единая для нашего менталитета, представляет собой собственные энергетические центры.