7 Секретов хорошего загара!
Как правильно загорать и не сгорать? В новом выпуске Ирина и Марина Голомаздины прямо с шезлонгов расскажут нам, как правильно вести себя на пляже. Вы узнаете, что народный совет пить морковный сок – не чепуха, но вместо сока можно просто принимать витамин Д; защитные средства нужно наносить минут за 30 до выхода на солнце; обязательно прятаться под зонтами и панамами в пасмурную погоду; и не хранить крема дольше года, даже если это ваш самый любимый и очень дорогой. В общем, загорать надо с умом, а учиться лучше на чужих ошибках – об ошибках Ирина и Марина расскажут тоже (мы не советуем их повторять). Еще в этом выпуске наш стилист Анна расскажет, что базовые купальники 12Storeez могут легко заменить вам топ или боди, а значит их запросто можно носить в городе. А модель Нненна покажет, как это делать, и поделится интересными наблюдениями из жизни профессиональных фотомоделей. Смотрите выпуск, заряжайтесь хорошим настроением, сохраняйте баланс и берегите себя.
7 Советов о том, как получить красивый загар и не сгореть:
- Чем длиннее тень, тем лучше ложится загар и тем дольше он продержится на вашей коже. Только тут не про тень от ночного фонаря. Выбирайте время, когда солнечные лучи падают сбоку. То есть примерно до 12.00 и после 16.00. В полдень лучи беспощадно жгут кожу под прямым углом, и в результате можно увидеть в зеркале огарок вместо загара.
- Бывало такое, что один бок у вас красный, а другой белый? Принимая позу для загара, правильно выбирайте направление. Конечно, загореть равномерно в Антарктиде – задачка со звёздочкой. Но мы сейчас про направление тела. Ложитесь по направлению вашей тени, то есть прямо на неё. Так лучи будут светить одинаково на открытые участки кожи.
- Если заранее знаете, что будете загорать – подготовьте кожу. Бронзовый оттенок пристаёт прочнее на свежую кожу, очищенную от омертвевших клеток. Для этого используйте скраб.
- «Окрашивайтесь» в загар постепенно, начиная с 10-15 минут. Бронзовая краска для кожи, то есть меланин, вырабатывается только в первые 2 часа солнечных ванн. Поэтому нет смысла ради загара жарить себя на солнце весь день.
- Используйте крем, который защищает от UVB-излучений. Так и должно быть написано на упаковке. Наносите его за 20 минут до выхода на солнце, чтобы защитить также и более глубокие слои кожи. Если через 2 часа не ушли в тень, обновите слой крема. Даже если солнце спряталось в облака. Солнце-то спряталось, а ультрафиолет – нет.
- Чтобы не потерять загар раньше времени, увлажняйте кожу снаружи кремом, а изнутри – достаточным количеством выпитой жидкости. Пиво не считается.
- Загорайте у моря. Ну да, это не совет, а пожелание!
Приятного и безопасного вам загара!
