Тренировка на верхнюю часть тела с элементами танца.
Тренировка за 9 минут на верхнюю часть тела с элементами танца от Аниты Луценко.
Сегодня мы тренируем красивую осанку, проработаем мышцы рук, плеч, и конечно ног. В этом комплексе есть все: разминка, танец, и супер эффективные упражнения. Который вы сможете выполнять как в тренажерном зале, так и в домашних условиях.
Присоединяйтесь!
