Освоить тонкости этого направления дома вам поможет наш видео урок йогалатеса для начинающих от тренера Вероники. Йогалатес – это синтез техник, методик и упражнений древней йоги и методик современного пилатеса. Система построена на основе всего лучшего, что может предложить для тренировки тела йога и пилатес.