Женские ошибки после расставания с мужчиной.
Период расставания мужчины и женщины очень болезненный, его можно сравнить с состоянием человека, в жизни которого умер кто-то близкий. Многие женщины настолько тяжело переносят этот период, что могут находиться в состоянии апатии и депрессии месяцами и даже годами.
Одна из наиболее распространенных ошибок женщин в период после расставания – найти замену партнеру, который недавно стал бывшим. Но чем выльется начало новых отношений, если вы еще не отпустили прежние:
· Ваши отношения разрушились не просто так, они постепенно становились хуже и подошли к концу. Что-то послужило окончанию отношений и, как правило, это «что-то» наносит травму, не проработав которую, создавать новые отношения равносильно катастрофе.
· Когда мужчина и женщина начинают отношения, между ними происходит сильное слияние на разных уровнях (телесном, энергетическом, ментальном). Хотим мы того или нет, женщина и мужчина становятся единым целым. Если вы только вышли из отношений и уже пытаетесь создавать новые, вы еще не успели рассинхронизироваться со своим прошлым партнером, что негативно скажется на создании связи с новым мужчиной.
Следующая распространенная ошибка женщин после разрыва отношений – попытки вернуть своего возлюбленного. Но будьте честными с собой, если люди любят друг друга, они не расстаются. Если вы все же расстались, значит никакой любви между вам нет. Зачем же в таком случае сидеть в позиции жертвы и сокрушаться над тем, «как его вернуть?», «как его отбить?»
В таких случаях многие женщины начинают страдать, названивать, написывать. Не нужно этого делать, вам необходимо идти в развитие, чтобы становиться счастливой и продолжать свою жизнь.
Еще один важный момент – попытки женщины найти альтернативные источники радости и удовольствия. Кто-то начинает злоупотреблять алкоголем, кто-то начинает переедать, появляется пристрастие к вредным продуктам. Это также серьезная ошибка, ведь есть куда более полезные и приятные источники счастья, включая путешествия, спорт, общение с близкими, саморазвитие.
После расставания с мужчиной ваша главная задача – дать своему организму восстановиться. Каждой женщине для восстановления требуется разное время, кому-то хватает 3 месяцев, а кому-то нужен год. Но к этому периоду восстановления необходимо отнестись как к генеральной уборке в собственном сознании и организме.
Конечно, ситуации бывают разные и некоторые женщины застревают в состоянии страданий по бывшему мужчине. Дело в том, что когда организм находится в состоянии сильного стресса, он сообщает нам об этом выработкой определенных гормонов (адреналин, норадреналин, пролактин и т.д.). Помимо прочего изменяется уровень бета-эндорфина, который выступает эндогенным опиатом, то есть самым настоящим наркотиком.
Говоря простыми словами, его выработка начинается для стабилизации психики, чтобы в своих переживаниях и стрессе, женщина не сошла с ума и не навредила себе.
Однако бета-эндорфин вызывает привыкание и чем дольше продолжается страдания женщины, тем сильнее формируется привычка к этому гормону. При этом у женщины формируется убеждение, что она скачает по своему бывшему мужчине, мол «я такого больше не найду». Но на самом деле это потребность не в мужчине, а лишь результат выработки гормона. Но оказавшись в зависимости от бета-эндорфина, женщина вновь и вновь возвращается к мыслям о бывшем, чтобы гормон продолжал вырабатываться, так формируется некий порочный круг.
Чтобы подобного не произошло, вы должны понимать, что тоска по мужчине, апатия и депрессия после разрыва отношений никак не связаны с этим мужчиной. Все дело в выработке гормонов, включая бета-эндорфин, окситоцин и другие. Но синтез гормонов можно стимулировать иными способами, например, интенсивными занятиями спортом. То есть вы должны брать под контроль свою жизнь, управлять ею и не совершать упомянутых ошибок.
Наполняйте себя энергией, приводите в порядок и не спешите начинать новые отношения. Подробнее об этом вы сможете узнать на моем бесплатном онлайн-курсе «Я такая одна: удобная или уникальная?», в котором вы можете участвовать из любой точки мира.
