Как говорить красиво?
Красиво говорящий человек сразу располагает к себе людей. Говорить красиво и уверенно — это искусство, которое способно качественно улучшить вашу жизнь, взаимодействие с людьми, даже карьеру.
Известны случаи, когда красивая речь влияла на развитие мировой истории: например, великий Александр Макендоский считал своим заклятым врагом философа и оратора Демосфена, который в одиночку, с помощью одной только техники речи, удерживал Афины от присоединения к его царству, заставляя упорно продолжать войну.
Адольф Гитлер объявил награду за голову диктора Юрия Левитана, того самого, который объявлял по радио о начале Великой отечественной войны, потому что его голос вдохновлял солдат.
Топ 6 лайфхаков как говорить красиво:
1 Нисходящая интонация
“Нисходящая” интонация – понижение тона в конце предложения (в конечной синтагме): ударный слог последнего отмеченного фразовым ударением слова произносится с некоторым замедлением темпа и глубоким понижением тона, что создает впечатление законченности предложения. Если тон на ударном слоге понижается, то безударные слоги, следующие за этим ударным, произносятся с тем же понижением тона.
6 советов для профессиональной постановки интонации
Этим советам следуют известные актеры и ведущие специалисты ораторского искусства. Возьмите их на заметку и прочувствуйте природную мощь своего голоса и интонации.
1 Возьмите какую-нибудь одну фразу и попробуйте произнести ее с разной интонацией, начиная от любопытства и заканчивая страхом в голосе. Так вы увидите возможности голоса.
2 Запишите себя на диктофон. Это поможет услышать себя так, как воспринимают окружающие, самостоятельно найти свои ошибки, подчеркнуть и усилить сильные стороны.
3 Читайте больше художественных произведений с большим количеством диалогов и, по возможности, по ролям: так вы сможете больше тренировать интонацию в разных диапазонах.
4 Участвуйте в театральных постановках.
5 Не забывайте о жестах и знаках препинания.
6 Сделайте всё для того, чтобы чувствовать себя уверенно и свободно.
2 Достаньте звук из диафрагмы
Тембр – это звуковая окраска голоса, придающая ему индивидуальное звучание. Он передает эмоциональное состояние человека: волнение или радость, испуг или гнев.
Звуки речи имеют основной тон и частичные подтоны, называемые обертонами. Совокупность обертонов создает индивидуальный для каждого человека тембр. Он зависит от физиологических особенностей человека: от строения голосовых связок – их длины, ширины, упругости, подвижности, от объема трахеи, от строения резонаторных полостей – глотки, ротовой, носовой полостей, придаточных пазух носа.
Как изменить голос в жизни:
Все голосо-речевые характеристики поддаются трансформации. Хотите сделать ваш голос:
- убедительным и выносливым,
- придать ему уверенности,
- сохранить молодость его звучания?
Для этого существуют множество упражнений и приемов. И для начала необходимо освоить свободное речевое дыхание. Именно с правильного дыхания начинается путь к неутомимому, красивому и легко управляемому голосу. Потом современные педагоги предлагают, как правило, понять принцип правильного звукоизвлечения, освоить посыл звука в естественные резонаторы тела и научиться управлять регистрами.
Помимо этого имеет смысл прислушаться и к мудрости древних учений, которые утверждают, что в основе Творения Вселенной лежало пять изначальных звуков-ростков: И, Э, А, О, У, игра звучаний которых изменяет ритм Бытия. Этот ритм присущ всем объектам, включая человеческое тело.
Ритмические вибрации, возникающие при произнесении мантр, порождают различные состояния ума. Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты — «И». Если вы при этом положите ладонь на голову, в области темечка, то ощутите легкую вибрацию кожи. Это свидетельство более интенсивного кровообращения.
Произнесение звука «Э» активизирует область шеи и горла, вы это можете почувствовать, приложив руки к шее. Произнесение звука «А» благотворно воздействует на область грудной клетки. При произнесении звука «О» усиливается кровоснабжение сердца, а упражнение со звуком «У» оказывает положительное воздействие на нижнюю часть живота.
3 Проговаривайте нужный текст закрытым ртом
Дикция – это четкое и понятное произношение слов, которое достигается с помощью правильной артикуляции. Артикуляция, в свою очередь, зависит от степени тренированности губ, языка и мышц, которые работают при разговоре. Хорошая и правильная дикция – неотъемлемая часть актерского мастерства, залог успеха любого публичного выступления.
Хорошая дикция образовывается за счет безупречной артикуляции каждого звука и развития умения достаточно широко и свободно открывать рот во время разговора. При слабом открытии рта звуки произносятся невнятно, сквозь зубы. Нарушения дикции могут быть связаны с проблемами речевого аппарата, который определяет качество речи. Произношение звуков также ухудшается в результате заглатывания окончаний и несоблюдения темпа речи.
Для развития речи и дикции у взрослых используются специальные упражнения, которые позволяют решить практически все проблемы с произношением и артикуляцией. Каждая тренировка должна обязательно включать разминку, проговаривание скороговорок с записью голоса на диктофон и произношение трудно выговариваемых сочетаний гласных и согласных звуков. Занимайтесь минимум 4 раза в неделю по 30–50 минут по указанному ниже плану, и вы заметите, как ваша дикция улучшилась, а голос приобрел гипнотическую силу, оказывающую мощное влияние на окружающих.
4 Настройте состояние своей души
Один из самых важных параметров, определяющих успех общения и выступления — это энергетика речи. Посыл речи, внутреннее эмоциональное состояние уместно сравнить с педалью акселератора автомобиля. Поэтому, опытный оратор легко то «добавляет газа» и повышает энергетику, то «спускает на тормоза». Именно разнообразие энергетики удерживает внимание слушателя. Мы склонны простить собеседнику или оратору нелогичность речи или лёгкий дефект дикции, если он говорит зажигательно, заставляя нас сопереживать. Хотите управлять энергетикой выступления — освойте специальные упражнения для речи.
Ведь в наше время не редкость случаи, когда молодые люди не могут найти себе пару. Они не умеют говорить эмоционально и проявляют себя «коммуникационными импотентами». К сожалению, бубнящие преподаватели, монотонно и непонятно объясняющие суть дела чиновники не редкость. Уверенна, что вы сами не раз оказывались в ситуации, когда вас клонило в сон от чьей-то речи, хотя сознание твердило, что надо бы сосредоточиться.
Ещё печальнее, что многие родители неспособны донести речью своим детям важную для них информацию. Вместо этого, заменяют её криком и бранью. Проекты, идеи, желания, отношения умрут, если не научиться их доносить голосом и словами! И даже, если слова найдены – они могут «влететь в одно ухо, а вылететь из другого». Если вы уже имеете «за плечами»:
- провальное выступление,
- проблемы в общении,
- проблемы от того, что вас неправильно поняли — уделите внимание и немного времени, чтобы потренировать энергетику и темп речи.
5 Увеличивайте количество описательных прилагательных в своей речи
Словарный запас — набор слов, которыми владеет человек. Различают два вида словарного запаса: активный и пассивный. Активный словарный запас включает слова, которые человек использует в устной речи и письме. Пассивный словарный запас включает в себя слова, которые человек узнаёт при чтении или на слух, но не использует их сам в устной речи и письме. Пассивный словарный запас обычно больше активного в несколько раз.
Насыщенная, грамотная, выразительная речь человека свидетельствует о высоком уровне образования и культурного развития. Благодаря речи мы можем общаться друг с другом, понимать друг друга, формировать свои убеждения, познавать мир, развиваться. Важным с точки зрения успешной коммуникации является богатый словарный запас.
Богатство словарного запаса напрямую свидетельствует об уровне интеллектуального развития человека. Человек с богатым словарным запасом воспринимается обществом, как яркая, умная, возможно, одаренная и незаурядная личность, способная грамотно сформулировать свои идеи, мысли и донести их до собеседника.
6 Обогащайте речь живыми примерами
Речь становится красивой и живой если мы обогащаем её живыми примерами. Абсолютно скучно и не интересно слушать догмы, теорию, сухое перечисление каких-то фактов. И намного теплее ваша речь становится, если вы вспоминаете свои жизненные происшествия, ситуации… Вкручивайте это в свой текст, ввинчивайте это в полотно своего повествования. И ваша речь станет намного более теплой живой и приятной для слушателя.
