Время расцвета: как цветовая гамма влияет на будущих мам
Давно доказано, что цветотерапия работает. Правильно подобранная цветовая гамма положительно влияет на самочувствие, настроение и физическое состояние человека. Особенно если их сразу двое — мама и будущий малыш. Просто изменив цвет в одежде и аксессуарах, будущая мама может справится с тревожностью, перепадами настроения, излишней эмоциональностью.
Беременным рекомендуют почаще включать в гардероб предметы одежды оранжевого, голубого, желтого цветов. Если у женщины есть проблемы со сном, стоит примерить одежду синего цвета. При повышенной тревожности снимите немедленно красный и оденьтесь в зеленое. И обязательно привязывайтесь к себе: какие цвета вызывают у вас эмоциональный подъем, заставляют улыбнуться? Вот их и добавьте в свои комплекты.